のび太並みに眠れそう。

0.93秒で眠りにつくことは無理ですが、最近、寝ても寝ても眠いです。ふわわー。
昔から眠りは浅いのですが、今の季節は特に暑くて寝苦しかったり、エアコンを入れて寝ると身体が冷えて疲れが取れなかったりと、更に睡眠の質が下がって大変です。質のいい睡眠がしたいなー。わふぅ。